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伦巴八字绕胯的技巧(伦巴8字胯)

发布于:2023-08-18 21:03:44 作者:玄灯师傅 阅读:863

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如何练拉丁舞的扭跨

伦巴八字胯讲解
画八字胯和练伦巴的律动,练得时候不要马虎了事,一定要要求自己扭到自己的极限,再扭下一个,我平时也是这样要求我的一个学生的,练习之前,爬一下"青蛙"把胯打开(先跪在地上,两腿慢慢向两边滑开,用腹部贴地板)差不对就是这样了,还是多问问你们老师吧

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